106 | Дышать

Одна из красивых моделей описываюших Жизнь - это пульсация.
Каждая клетка в живом организме пульсирует, сжимаясь и растягиваясь.
Пульсируют органы в нашем теле.
Пульсирует наше дыхание,
У пульсации есть амплитуда. От того как глубоко Вы погружаетесь внутрь Себя в фазе сжатия зависит то, как широко Вы проявите Себя взаимодействуя с Миром в фазе расширения.

Самый интенсивный из экологичных способов погружения в Себя - это работа с Собой через техники использующие глубокое, связное дыхание.

Цели тренинга:
• целенаправленное продвижение в глубь Себя
• замедление и остановка в бешеном ритме мегаполиса
• снятие накопившегося стресса
• приобщение Себя к регулярной практике медитации
• активизация правого (творческого) полушария

Темы тренинга:

• Расслабление и Напряжение в теле. Природа "зажатости"
• Освобождение эмоций
• Доверие и открытость миру
• Принятие собственных переживаний
• Ресурс энергии - где границы??

Эффекты тренинга:
• Повышение жизненного тонуса
• Внутренний объём
• Активация креативности
• Разрешение психологических проблем
• Свободное дыхание

Стоимость участия: 1250 рублей.

C Собой: одеяло-покрывало и удобную одежду. Можно взять что-то к чаю или фрукты. Если Вы рисуете - возьмите то, чем вам нравится рисовать.

Ведущие:
Олег Фролов - психолог, специалист в области интенсивных интегративных психотехнологий и психологии телесности.
Пётр Барахтенко - специалист в области интенсивных интегративных психотехнологий и измененных состояний сознания, адепт боевых искусств, Мастер Рейки

Регистрация: (903)753-2845  olegrisk@mail.ru Олег
                     (903)218-5047  koan-global@yandex.ru Пётр

Место: Большой Каретный переулок д.2 Творческий Центр "Шапо".

Из Метро Цветной бульвар налево, ещё раз налево (за метро). По тропинке до Большого Каретного и налево.